Oyster sauce spinach wok

Sunday, September 15, 2013



Norsk
300 g kjøtt (helst storfe, men kylling og svin fungerer også) i skiver eller strimler
1 ss soyasaus
1 ss sesamolje
1 ss risvineddik
Litt hakket rød chili eller litt sambal oelek
3 finhakkede hvitløkfedd
Litt ingefærpasta og/eller finhakket fersk ingefær
Minst 100 g babyspinat
2 ss østerssaus

- Mariner kjøttbitene i soyasaus, sesamolje og risvineddik i en times tid.
- Stek raskt i en svært varm stekepanne. Ta av før det er helt ferdig.
- Stek og bland chili, hvitløk, ingefær og spinat til spinaten har falt sammen. Ha på talerken.
- Fres opp østerssaus i stekepannen og ha kjøttet oppi for å få saus på alt. Ha det over spinaten.

Server med stekte eller ovnsbakte grønnsaker. Eller kanskje blomkålris.





English
300 g meat (preferably beef, but chicken or pork will do) in chunks or slices
1 tbs soy sauce
1 tbs sesame oil
1 tbs rice vinegar
A little chopped chili or sambal oelek
3 finely chopped garlic cloves
A bit of ginger paste and/or finely chopped ginger
At least 100 grams of spinach
2 tbs oyster sauce

- Marinate the meat chunks with soy sauce, sesame oil and rice vinegar for about an hour.
- Fry this quickly in a warm pan. Remove from the pan before it's completely done.
- Fry and mix chili, garlic, ginger and spinach until the spinach has 'collapsed'. Put on a plate.
- Add the oyster sauce to the pan and add the meat to get sauce on everything. Put it over the spinach.

Serve with fried or baked vegetables. Or perhaps cauliflower rice.


Pork edition


Chicken edition


Source

No comments: